Bewegen begrijpen Idun Lind Voor iedereen die van knuffelen

Voor iedereen die van knuffelen houdt

tot een beter begrip van het straatgeweld leidt ze zeker niet

En de hendel … die is om op te stijgen

who definitely seems to be hiding something

maar een tehuis

Bewegen begrijpen Idun Lind Voor iedereen die van knuffelenH beweger! Wat doet je ademhaling als je hijgend de bus nog nt kan halen? Hoe hard kan je hart tekeergaan wanneer je zwetend in de sportschool staat te trainen? Is het verzuring wat je spieren je vertellen na een flink rondje fietsen? Word je gezond van al dat bewegen? Je leest het allemaal, beknopt en begrijpelijk, in dit boek. Misschien beweeg je nu weinig maar wil je antwoord op gezondheidsvragen: Wat is conditie opbouw? Hoe kan ik gezond starten