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L-carnitina y deporte L-carnitina se utiliza como suplemento para deportistas que buscan una prdida de peso mediante la reduccin de los depsitos grasos o bien para mejorar la utilizacin de los cidos grasos como fuente principal de energa durante la prctica deportiva

Existe tambm a glicina-propionil L-carnitina, uma frmula que liga a molcula de propionil-L-carnitina ao aminocido glicina

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03 Sntomas y signos: cmo reconocer una deficiencia

Eso se traduce, en el da a da, en sentir las piernas o los brazos menos castigados tras entrenos exigentes, siempre que el resto de factores (sueo, hidratacin, nutrientes) acompaen