Het wonder van mindfulness Dionne Slagter Daar beseft ze dat het

Daar beseft ze dat het om veel meer gaat dan alleen om een geheime liefde en dat haar ontdekkingen ook gevolgen hebben voor haar eigen geluk

In de etalage van een pandjeshuis valt zijn oog toevallig op een sieraad

de ene na de andere renner smakte tegen het asfalt: na Wout van Aert werd ook Jonas Vingegaard langdurig uitgeschakeld nadat hij was gevallen

In die turbulente wereld

De veertienjarige serveerster Naomi

Het wonder van mindfulness Dionne Slagter Daar beseft ze dat hetKlassieker over mindfulness van de grote zenmeester Praktische oefeningen voor elk moment van de dag Zenmeester Thich Nhat Hanh geeft praktische aanwijzingen om dagelijks mindfulness te beoefenen. Zijn belangrijkste uitgangspunt is helder: wees aanwezig in het hier en nu, ieder moment van de dag. Van het eten van een mandarijn tot het poetsen van je tanden alles wat een mens doet, biedt gelegenheid om te werken aan meer zelfinzicht en geluk. Een