Running Buddha Marjan Slob Je kunt niet in iemands

Je kunt niet in iemands hoofd kijken om te zien of diegene misschien grootheidswaanzin heeft

Angelo legt uit dat genezing en therapie beginnen bij de ademhaling

‘Een prettig eerlijke biografie over filosofe Simone Weil die een fijne kennismaking met Weils leven en denken biedt

hoe nieuw gedrag zich verspreidt en waarom het vaak mislukt

Superhelden3

Running Buddha Marjan Slob Je kunt niet in iemandsMindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren